Vous souhaitez enregistrer vos entraînements quotidiens et améliorer votre force ?
Cette application est une application qui vous permet de vous inscrire et denregistrer facilement vos séances dentraînement comme une liste de tâches.
Enregistrez simplement votre entraînement aujourdhui sur lécran daccueil et appuyez sur la case à cocher pour enregistrer votre entraînement aujourdhui.
Si vous sélectionnez la fonction de répétition lors de lenregistrement dun entraînement, vous pouvez définir le jour de la semaine spécifié, tous les jours, etc.
Sur lécran "Calendrier", vous pouvez modifier le jour de répétition défini et les intervalles de jour.
Lécran Historique affiche les entraînements que vous avez effectués le jour que vous avez sélectionné sur votre calendrier. Vous pouvez également modifier les données avec le bouton dédition en haut à droite des données. De plus, si vous oubliez denregistrer les données, vous pouvez ajouter les données en cliquant sur le bouton "Ajouter".
Lécran danalyse vous permet dafficher des graphiques du volume total, du nombre de séries et du poids maximum sous forme de résultats dentraînement hebdomadaires, mensuels et trimestriels. Les graphiques peuvent être affichés par partie et par type dentraînement, ainsi que les résultats de tous les entraînements. Vous pouvez vérifier les données de la journée en appuyant longuement sur le graphique.
Sur lécran "Paramètres", vous pouvez définir le jour de la semaine au début de la semaine sur le calendrier. Vous pouvez choisir de commencer le lundi ou le dimanche. Vous pouvez également exporter les données de lhistorique dentraînement sous forme de fichier CSV.
Dans la version gratuite, vous pouvez consulter lhistorique jusquà une semaine. Si vous souhaitez voir et exporter tout lhistorique, pensez à acheter la version premium de labonnement intégré à lapplication.
Votre abonnement sera renouvelé automatiquement. Les frais seront facturés sur votre identifiant Apple dans les 24 heures suivant le dernier jour de la période de validité applicable. Le renouvellement automatique peut être désactivé dans les paramètres du compte après lachat.
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