Gostaria de gravar seus treinos diários e melhorar sua força?
Este aplicativo é um aplicativo que permite registrar e gravar facilmente seus treinos como uma lista de tarefas.
Basta registrar seu treino hoje na tela inicial e tocar na caixa de seleção para gravar seu treino hoje.
Se você selecionar a função de repetição ao registrar um exercício, poderá definir o dia da semana especificado, todos os dias e assim por diante.
Na tela "Schedule", você pode editar os intervalos de dias e dias de repetição definidos.
A tela Histórico mostra quais exercícios você fez no dia selecionado em seu calendário. Você também pode modificar os dados com o botão de edição no canto superior direito dos dados. Além disso, se você esquecer de registrar os dados, poderá adicionar os dados clicando no botão "Adicionar".
A tela Análise permite visualizar gráficos de volume total, número de séries e peso máximo como resultados de treino semanais, mensais e de três meses. Os gráficos podem ser exibidos por parte e por tipo de treino, bem como os resultados de todos os treinos. Você pode verificar os dados do dia pressionando e segurando o gráfico.
Na tela "Configurações", você pode definir o dia da semana no início da semana no calendário. Você pode optar por começar na segunda ou no domingo. Você também pode exportar os dados do histórico de exercícios como um arquivo CSV.
Na versão gratuita, você pode conferir o histórico por até uma semana. Se você quiser ver e exportar todo o histórico, considere comprar a versão premium da assinatura no aplicativo.
Sua assinatura será renovada automaticamente. As taxas serão cobradas em seu ID Apple dentro de 24 horas a partir do último dia do período de validade aplicável. A renovação automática pode ser desativada nas Configurações da conta após a compra.
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